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달리기 땀 흘린 뒤, 시원한 맥주 벌컥…근육에 안 좋습니다 [건강한 가족]
효과 높이는 러닝 가이드 달리기는 다른 운동에 비해 진입 장벽이 낮다. 고가의 장비를 갖추지 않아도 되고 멀리 떠날 필요도 없다. 두 발과 운동화만 있으면 언제, 어디서든 뛸
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[사설] 민주당은 총선 민의를 정확히 읽어야 한다
━ 입법 폭주, 협치 부정하라고 175석 준 것 아니다 ━ 1당 보는 국민 눈높이 한층 올라갔음을 명심하길 총선에서 승리한 민주당의 폭주가 도를 넘어서고 있다. 그
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"트럼프가 되건 말건 나랑 무슨 상관" 이런 괴짜 케네디도 있다
무소속으로 대통령 선거에 출마한 로버트 F 케네디 주니어. 존 F 케네디 전 대통령의 조카다. AP=연합뉴스 "미국이 (도널드) 트럼프에게 넘어간다고 해도, 나랑 무슨 상관인가.
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여고 농구부, 1명 부상에 '경기 포기'…스포츠계도 저출산 쇼크
오는 7월26일 개막하는 2024 파리 올림픽 조감도. 멀리 에펠탑이 보인다. 프랑스관광청 군산 중앙초등학교는 야구 명문 학교였다. 1963년 야구부를 창설한 이래 김성한·정대현
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野, 민주유공자법·가맹법 본회의 직회부…與 “입법독재”
더불어민주당 의원들이 23일 서울 여의도 국회에서 열린 정무위원회 전체회의에서 가맹사업법(가맹사업거래 공정화에 관한 법률)과 민주유공자법(민주유공자 예우에 관한 법률)에 대한 본
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"하루 30분, 빼먹지 않는다" 6000만뷰 의사 유튜버 건강 비결
이비인후과 전문의이자 웹소설 작가인 이낙준 씨. 다양한 작품을 보유한 그가 이번엔 의학 역사서를 펴냈다. 서울 상암동 중앙일보 스튜디오에서 그의 작품 표지와 함께 다중노출 기법으
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“파리 올림픽 어쩌면 좋아요” 장미란 목격한 공포의 그날 유료 전용
‘한국 스포츠 총체적 위기’, ‘엘리트 스포츠의 붕괴’ 지난달 우리 남자축구가 40년 만에 올림픽 본선 진출에 실패하자 쏟아진 반응입니다. 단체 구기 종목 가운데 파리 올
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"차담은 끝났다"…이재명 '5400자 청구서' 강행 조짐에 국회 전운
“차담은 끝났다. 이제 국회에서 해야 할 일을 할 때다.” 30일 더불어민주당 핵심 관계자가 5월 입법 강공을 예고하며 한 말이다. 29일 윤석열 대통령과 이재명 민주당 대표
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[책꽂이] 인생은 찬란한 슬픔이더라 外
인생은 찬란한 슬픔이더라 인생은 찬란한 슬픔이더라(신복룡 지음, 글을읽다)=한국정치외교사학회장을 역임한 신복룡 전 건국대 석좌교수의 자전적 에세이. 80대 원로학자가 지나온 삶의
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"꿀벌 먹거리 만들자"…산림청, 전국에 여의도 면적 13배 밀원숲 조성
기후변화와 산림 면적 감소 등으로 꿀벌의 밥줄인 ‘밀원(蜜源)’이 줄어들면서 먹이 경쟁이 치열해지고 있다. 반면 양봉 가구는 지속해서 늘어, 경영이 악화하는 상황이다. 서울대 연
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"금주? 낭만 착각 혼술부터 끊어라…운동? 날짜 계산 말고 일단 뛰어라"
━ 새해 작심삼일 그만, 금주·운동할 결심 체험기 새해 금주와 운동을 결심한 기자와 취재원들이 지난달 31일 함께 인왕산 야등(야간 등산)에 나섰다. 이들은 약속이나 한
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황석영 "내 소명은 근대 극복…10년 더 활동하고 상도 받고파"
"'황석영은 근대의 극복과 수용을 사명으로 생각하고 그것에 관해 이야기하다가 죽은 사람이다' 이렇게 기억해주시면 좋겠습니다." 황석영 작가가 17일 오전 서울 마포구 창비서교
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뉴진스도 걸었다…불꽃같은 삶 살았던 여성들을 만나는 '길'
뉴진스 Ditto 뮤직비디오에 나온 반지길의 제일교회와 청라언덕길. [사진 뉴진스 유튜브 캡처] 대구에는 ‘반지길’이라 불리는 탐방로가 있다. 길의 시작과 끝이 반지 모양처럼 이
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“이재용 오늘도 신고 나왔다” 나이키 굴욕 준 ‘9만원 신발’ 유료 전용
오늘도 스케쳐스 신고 출석한 이재용 회장 지난해 8월 인기 온라인 커뮤니티에 이런 글이 올라왔습니다. 어떤 네티즌이 이재용 삼성전자 회장이 스케쳐스의 검은색 운동화를 신고 있는
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‘영웅시대’ 월북 부친의 초상, ‘시대와의 불화’ 시작이었다 유료 전용
「 5회. 균열의 시작 시대와의 불화 」 여러 자리에서 말한 적이 있지만 나는 두 가지를 믿지 않는다. 하나는 만병통치약이고, 다른 하나는 선택의 여지 없이 오로지 하나의 정
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개식용 금지, 김여사 조언? 尹 "아내와 얘기 많이 하는 편"
윤석열 대통령은 7일 KBS와의 특별 대담에서 “의료진의 역량도 세계 최고, 건강보험 시스템의 효율성도 세계 최상위 수준인데 ‘소아과 오픈런’, ‘응급실 뺑뺑이’란 말은 정말 부
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[장혜수의 카운터어택] 서울대 야구부 단상
장혜수 콘텐트제작에디터 얼마 전 서울대 야구부가 창단 이후 공식경기 통산 2승 달성 소식을 전했다. 서울대 야구부원은 야구 종목 체육특기생이 아닌, 대학입학시험(수시 또는 정시)
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이재명 "요즘 정치, 한쪽만 생각하는 또라이·싸패…황우여도 동의"
국민의힘 황우여 비상대책위원장(오른쪽)과 더불어민주당 이재명 대표가 18일 광주시 북구 국립5·18민주묘지에서 열린 제44주년 5·18민주화운동 기념식에서 만나 악수하고 있다.
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"황교안에 50억 줘야 공천" 전광훈 목사, 명예훼손 혐의 송치
서울 종암경찰서는 지난달 25일 황교안 전 미래통합당 대표 명예를 훼손한 혐의로 전광훈 사랑제일교회 담임목사를 검찰에 불구속 송치했다고 2일 밝혔다. 사진은 2019년 한자리에서
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헉, 살 안 빠지는 이유가…‘느린 안락사’ 그 범인은 누구 유료 전용
8시간. 세계보건기구(WHO)가 정한 성인의 하룻밤 권장 수면 시간입니다. 이 정도는 자야 건강을 지킬 수 있다는 뜻이죠. 짧다면 짧고 길다면 긴 8시간, 과연 얼마나 지키고 있
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[포토타임]관광객 시선 사로잡는 옥정호의 분홍빛 유혹
오늘의 국내 주요 뉴스 사진(전송시간 기준)을 한눈에 파악할 수 있도록 실시간 업데이트합니다. 2024.04.22 오후 4:00 관광객 시선 사로잡는 옥정호의 분홍빛 유혹 2
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"영국서 걸인으로 발견된 노홍철" 그를 확 바꾼 그날의 실검
■ 추천! 더중플 - 롱런의 기술 by 폴인 「 49.3세 한국인 평균 은퇴 연령입니다. 하지만 이제 우리의 평균 수명은 90세를 넘어 '100세'를 향하고 있어요. 회사를
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완벽주의 끝은 번아웃입니다…워킹맘 꼭 해야 할 3가지 전략 유료 전용
일하랴, 애 보랴, 청소·빨래하랴 종종대며 뛰어다니는데 뭐 하나 제대로 되는 게 없는 하루, 경험한 적 있으신가요? 그래도 ‘하다보면 나아지겠지’라며 힘 닿는 데까지 노력하신다고
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덕성여대·건대·행촌동에서 이 건물 찾으면 ‘찐서울人’ 유료 전용
(관광으로는) 아시아에서 가장 과소평가된 도시. 2016년 뉴욕타임스가 서울 관광에 대한 기사를 쓰면서 썼던 문구입니다. 8년이 흐른 지금, 서울은 이제 외국인에게 ‘매력